28Wrz, 2018

Dlaczego rozciąganie w przypadku dzieci jest ważne?

By: | Tags: , , ,

Powszechnie uznaje się, że rozciąganie pozytywnie wpływa na kondycję ludzkiego organizmu. Wśród zalet rozciągania mięśni wymienia się m.in. poprawę elastyczności, wytrzymałości oraz poprawę naszego samopoczucia. Dzieci zazwyczaj chętnie uprawiają różne sporty i wykonują rozmaite ćwiczenia. Należy jednak zaznaczyć, że ich rozwój przebiega bardzo intensywnie. Dzieci w wieku 2-5 lat nie muszą spędzać tyle czasu na ćwiczeniu gibkości ile dzieci starsze, czy dorośli. Ciało dzieci jest tak elastyczne, że nawet podczas zwykłej zabawy ich stawy pracują w pełnym zakresie ruchów. W wieku od 6 do 10 lat ruchliwość ramion i bioder […]
Czytaj więcej

sobota z fizjoterapią
1Wrz, 2018

Sobota z Fizjoterapią w RehaMedica – darmowe konsultacje

By: | Tags: ,

W sobotę 9 września 2018 weźmiemy udział w ogólnopolskiej inicjatywne – Sobota z Fizjoterapią! W tym dniu  będziemy organizować bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne. Zapraszamy wszystkie chętne osoby które chciałby skorzystać z darmowych konsultacji fizjoterapeutycznych w dziedzinie rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej, wad postawy, skoliozy #FBT – ćwiczenia w biodynamicznym odciążeniu (PRAGMA) oraz konsultacje z zakresu ergonomii pracy. Niestety mamy ograniczona liczbę więc prosimy o wcześniejsze zapisy na konsultacje pod numerem tel: 32 333 23 92  
Czytaj więcej

zajęcia grupowe
28Sie, 2018

Nowe godziny zajęć grupowych w RehaMedica

By: | Tags: , , ,

Od września obowiązuje nowy grafik oraz cennik zajęć grupowych, który wygląda następująco: SENIOR CARDIOFIT: Wtorki i czwartki w godzinach 11.30-12.15, 12.30-13.15 cena: 15 zł/1, 50 zł/4 , 90 zł/8 AKTYWNY FACET: Środa w godzinach 12.00-12.45  cena: 15 zł/1 , 50 zł/4  Zajęcia startują od 5 września JOGA TERAPEUTYCZNA: Poniedziałki i czwartki w godzinach 9.00-10.15 cena: 20 zł/1, 80 zł/4, 130 zł/8 Dobrze dobrana gimnastyka poprawia sprawność fizyczną i intelektualną, po to aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem! Zapisy na zajęcia pod numerem telefonu: 32 333 23 92 lub https://rehamedica.pl/zajecia/
Czytaj więcej

Rehamedica
3Lip, 2018

RehaMedica w wakacje dla dzieci

By: | Tags: , , , ,

Ruch to zdrowie, energia, endorfiny i świetny sposób na poznanie przyjaciół! W okresie wakacyjnym RehaMedica zaprasza dzieci do wspólnej zabawy przez ćwiczenia. Zajęcia pod czujnym okiem i opieką terapeuty odbywają się w czwartki o 16:00 i piątki o 13:00, w grupach 4-5 osobowych. Każda forma ruchu jest dobra dla dziecka, a my zadbamy by ruch ten był nie tylko zdrowy, bezpieczny, ale i pełen zabawy. W ramach spotkań oferujemy następujące ćwiczenia z terapeutami:  bungee i ćwiczenia w odciążeniu, trampolina, piłki, materace, deskorolki ćwiczenia z koordynacja ruchowej rozciąganie ćwiczenia na poprawę równowagi […]
Czytaj więcej

6Cze, 2018

Zapraszamy mieszkańców Gliwic na Rajdy Rowerowe 50+

By: | Tags: , , ,

O dobroczynnym wpływie ruchu na zdrowie nie trzeba przekonywać chyba nikogo 🙂 Firma Rehamedica we współpracy z Radą Osiedla Stare Gliwice, pod patronatem urzędu Miasta Gliwice serdecznie zapraszają mieszkańców osiedla Stare Gliwice w wieku 50+ na Rajdy Rowerowe. Wspólnie pokażmy, że o kondycję fizyczną można dbać w każdym wieku! Kiedy? -> Rajdy odbywają się w okresie letnim, dwa razy w ciągu miesiąca – w dniach 17.06 i 30.06, 07.07 i 21.07, 04.08 i 25.08 Gdzie? -> Trasy: 1. Osiedle Stare Gliwice – Rzeczyce – Osiedle Stare Gliwice 2. Osiedle Stare […]
Czytaj więcej

ergomedica
1Maj, 2018

Wykonuj Swoja pracę bez narażania się na ból i urazy

By: | Tags: , , ,

Mamy przyjemność przedstawić Państwu nasz nowy projekt – ErgoMedica.pl Jest to nasz nowy portal informacyjny stworzony z myślą o pracownikach biurowych chcących wykonywać swoją pracę bez narażania się na ból oraz urazy wywołane wielogodzinną pracą biurową. Na ErgoMedica.pl znajdziecie Państwo ciekawe artykuły dotyczące ergonomii pracy, porady fizjoterapeutów, oferty szkoleń dla pracowników produkcji oraz najnowsze rozwiązania dotyczące ergonomii pracy biurowej. Ponadto, nasz sklep oferuje Państwu wyselekcjonowane i przetestowane przez naszych specjalistów sprzęty ergonomiczne, ułatwiające każdą pracę biurową. Serdecznie zapraszamy do śledzenia naszego nowego projektu oraz do zadawania pytań 🙂    
Czytaj więcej

21Kwi, 2018

Analiza stanowiska pracy w firmie Dovista Polska

By: | Tags: , , ,

Za nami kolejny duży projekt dotyczący analizy stanowisk pracy (ponad 3 miesiące pracy nad projektem!) tym razem w firmie Dovista Polska. W ramach projektu przeprowadziliśmy: – audyt stanowisk pracy – obiektywną ocena stanowiska pracy pod kątem przeciążeń mięśniowo-szkoleniowych – ankiety pracownicze pod kątem obciążeń i zmian Przygotowaliśmy także multimedialny raporty końcowy zawierający szczegółową analizę, spostrzeżenia, identyfikację zagrożeń zdrowotnych oraz propozycje zastosowań ulepszeń stanowisk pracy. Po tych wszystkich działaniach jesteśmy w stanie stwierdzić, że firma Dovista Polska naprawdę dba o swoich pracowników! 🙂     Jeżeli są Państwo zainteresowani analizą stanowiska pracy […]
Czytaj więcej

SMAkowity turnus rehabilitacyjny w Rehamedica
20Kwi, 2018

SMAkowity turnus rehabilitacyjny w Rehamedica – II edycja!

By: | Tags: , ,

RehaMedica wraz z Podniebną Drużyną SMA zaprasza na drugą edycję turnusów rehabilitacyjny dla osób z SMA! W tym roku zapraszamy na 5 dni intensywnych ćwiczeń w ośrodku rehabilitacyjnym Rehamedica w Gliwicach. Tegoroczna edycja turnusów będzie składać się z codziennej 4-godzinnej terapii podzielonej na 2 sesje (przed – i po południu). Terapia obejmuje: terapię indywidualną z pacjentem terapie FBT – program ćwiczeń w odciążeniu dynamicznym z wykorzystaniem m.in. urządzenia PRAGMA masaż/akupunktura terapię powięziową badanie funkcjonalne na początek i koniec turnusu. Do wyboru są dwa terminy turnusu: I termin – od 9.07 […]
Czytaj więcej

turnus rehabilitacyjny w Domu Wczasowym “Potok”
28Mar, 2018

Trzecią edycja turnusu rehabilitacyjnego w Wiśle

By: | Tags: , , , , , ,

Zapraszamy na trzecią edycję turnusu rehabilitacyjnego w dniach 25.06.2018-30.06.2018 w Domu Wczasowym “Potok” w Wiśle. W programie: – 3 posiłki dziennie – joga dla kręgosłupa – gimnastyka uwzględniająca schorzenia tj: zespoły bólowe kręgosłupa, schorzenia i dysfunkcje narządu ruchu, stawów obwodowych, choroby układu oddechowego, układu krążenia itp. – trening funkcjonalny- gimnastyka na świeżym powietrzu – terapie indywidualne z fizjoterapeutą dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestnika – wycieczki w plenerze – masaże (różne rodzaje) – akupunktura Zajęcia rehabilitacyjne w czasie turnusu będą prowadzone przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę – Marzena Sroka Wnętrze ośrodka oraz standard pokoi […]
Czytaj więcej

Nowość - SitStars w RehaMedica!
14Mar, 2018

Nowość – SitStars w RehaMedica!

By: | Tags: , , ,

Zapraszamy 26.03 (poniedziałek) o godzinie 11:00 wszystkich seniorów na pierwsze DARMOWE zajęcia odbywające się w pozycji siedzącej – SitStars w RehaMedica. Sit Stars to wyjątkowy program ćwiczeń opracowany przez specjalistów z RehaMedica dla wszystkich seniorów. Ćwiczenia SitStars to połączenie ćwiczeń oddechowych, krążeniowych oraz usprawniających układ nerwowy przygotowanych specjalnie dla osób które mają problemy z ćwiczeniami w pozycjach stojących! Wszystkie ćwiczenia odbywają się w pozycji siedzącej na krzesłach a więc są bezpieczne dla wszystkich również dla osób poruszających się na wózku 🙂 Podczas zajęć wykorzystujemy piłki, paski, laski gimnastyczne i…… DOBRY […]
Czytaj więcej

RehaMedica