System ćwiczeń przy użyciu odciążenia dynamicznego. Ćwiczący wykonuje ruchy w pozycjach funkcjonalnych w warunkach odciążenia. Odciążeniu ulega w zależności od potrzeb ćwiczącego i konfiguracji ćwiczeń całe ciało lub konkretna część ciała (kończyny dolne ,kończyny górne, tułów). Przewagą systemu FBT jest wykonywanie ruchów w układzie funkcjonalnym poprzez pracę wielu stawów jednocześnie przy jednakowym (bądź zróżnicowanym) odciążeniu.
Ćwiczenia wykonywane są w pozycji pionowej (głównie) i poziomej.
Odciążenie dostosowujemy do aktualnych potrzeb pacjenta (od 10 do 100%) Umożliwiamy w ten sposób wykonanie ćwiczeń pacjentowi w takich zakresach i w takim ustawieniu ciała , którego nie jest w stanie uzyskać w życiu codziennym ( bez odciążenia). Przewagą dynamicznego odciążenia jest to że poprzez pracę na gumach wykonuje się ruchy z obciążeniem ale i z ułatwieniem powrotu do pozycji wyjściowej .
Pacjenci, którzy w normalnych warunkach (bez odciążenia) nie są w stanie wykonać żadnego ruchu, w trakcie ćwiczeń w odciążeniu nabierają pewności i mobilizują się do dalszej pracy, widząc efekty w postaci ruchu wykonywanego w pełnym możliwym i najczęściej bezbolesnym zakresie ruchu.
Ćwiczenia w odciążeniu dynamicznym FBT mają:
- sprzyjać szybszemu powrotowi funkcjonalnemu mięśni (zwiększa się siła i wytrzymałość mięśni)
- zapobiegać zanikom mięśni
- zapobiegać i usuwać ograniczenia ruchu w stawach lub
- likwidować nieutrwalone ograniczenia ruchomości (przykurcze),
- zwiększać zakres ruchu w stawach,
- poprawiać trofikę tkanek
- poprawiać elastyczność mięśni,
- powodować trakcję (oddalenie się od siebie powierzchni stawowych), co w przypadku stanów zwyrodnieniowych w stawach działa przeciwbólowo
- sprzyjać normalizacji napięcia mięśniowego (najczęściej działając rozluźniająco na mięśnie).
- poprawić koordynację nerwowo-mięśniową,
- działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie ( poprzez rytmiczny stały ruch w stawie dochodzi do rozluźnienia torebki stawowej, więzadeł i mięśni co skutkuje obniżeniem dolegliwości bólowych. Zwiększa się przepływ krwi w obszarze wokół stawu, dzięki czemu czynniki stanu zapalnego są szybciej usuwane).
Dodatkowo wykonywanie ćwiczeń FBT w pozycji pionowej wpływa na:
- grę stawową ( trakcja i kompresja)
- dynamiczne rozciągnięcie mięsni
- wykonywanie ruchów będących tylko w pamięci ruchowej
- bezpośrednią stymulację biomechaniczną
- poprawę wydolności oddechowej
- poprawę wydolności krążeniowej
- stymulację układu kostnego ( pobudzenie układu beleczkowego kości do pracy co wpływa na wzmocnienie i regenerację kości)
- poprawę wydolności układu pokarmowo-wydalniczego
- poprawę samopoczucia i samooceny
Wskazania dla ćwiczeń w odciążeniu FBT :
- znaczne osłabienie mięśni – siła w skali Lovetta pomiędzy +1 a +2
- nieprawidłowe lub też niekompletne zrosty kostne,
- zaniki mięśni (SMA, SLA, SM..)
- zwyrodnienia stawów, powierzchni stawów oraz torebek stawowych, szczególnie gdy tarcie powierzchni stawowych jest za duże i zbyt bolesne
- po zabiegach operacyjnych kończyn dolnych (np. endoprotezoplastyka, rekonstrukcje więzadeł..)
- niedowłady mięśniowe ( po udarach, neuralgie, polineuropatie..)
oraz
- dla wszystkich starszych osób borykających się z problemami ruchowymi ( osłabienie organizmu po różnych pobytach szpitalnych, lęk przed upadkiem, słaba wydolność oddechowo-krążeniowa..)
- dla sportowców chcących poprawić motorykę : szybkość, dynamikę, start..
- dla dzieci jako element gimnastyki korekcyjnej ( naprzemienność ruchów, duża powtarzalność ruchów, brak monotonii..) oraz integracji sensomotorycznej ( koordynacja, kinestezja..)
Przeciwwskazaniami do wykonywania ćwiczeń w odciążeniu FBT są głównie:
- odczuwanie silnego bólu,
- stan bezpośrednio po urazie,
- ostry stan zapalny stawów,
- problemy gastryczne ( jeśli ćwiczący jest zapinany w pas stabilizujący)
- niedawno przebytych operacjach, czy badaniach z użyciem kontrastu (np. tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego).
- Zapalenie tkanek okołostawowych,
- zapalenie żył
- infekcja z wysoką gorączką
Powikłania i objawy niepożądane
Jeżeli ćwiczenia w odciążeniu FBT wykonywane są pod okiem specjalisty nie istnieje ryzyko wystąpienia powikłań.
Jesteś zainteresowany szkoleniami z naszego programu neurologicznego? Zapraszamy do kontaktu.